Portofoliul Benesio s-a marit cu un nou produs dedicat stării tale de bine. Cel mai nou supliment alimentar de la Benesio, Magneziu + B complex are rolul de a reducere oboseala si senzatia de extenuare, ajutand in acelasi timp la mentinerea sanatatii psihice si la functionarea normala a sistemului nervos.
Combinatia dintre magneziu si complexul de B-uri (B1,B2, B3, B5, B6, B9 si B12) reprezinta cheia unui metabolism energetic normal si a unui sistem nervos sanatos. Benesio Magneziu + B complex sustine functionarea normala a sistemului osos si a dintilor, mentine echilibrul electrolitic din organism si ajuta la sinteza normala a proteinelor. Totodata, imunitatea poate fi sustinuta doar adaugand in dieta acesti nutrienti.
Datorita ambalajul sub forma de pliculete, administrarea suplimentului se face foarte usor. Se desface plicul si continutul se toarna direct in gura, fara a mai fi necesara apa, pentru a descompune si inghiti suplimentul.
Magneziu pentru sănătatea organismului
Magneziul, elementul esential in toate procesele metabolice majore din organism ajuta sinteza ADN si ARN si sinteza proteinelor, dar si transmiterea impulsului nervos, contractia musculara, diviziunea celulara, fosforilarea oxidativa si la fotosinteza. Este mineralul care se gaseste in pamant, mare, plante, animale si oameni, mai exact in fiecare celula a corpului, contribuind la buna functionare a intregului organism.
Magneziul sustine sanatatea oaselor, reducand rata de demineralizare a acestora si diminuand riscul de fractura. Totodata, s-a descoperit ca magneziul joaca un rol important in mentinerea optimismului, scazand riscul de depresie cauzat de stres si crescand nivelul de concentrare.
Disponibil la 
Cele mai recente studii indica faptul ca un aport zilnic de magneziu are trebui sa fie acesta:
- la fetele si baietii intre 1 – 3 ani → 80 mg;
- la fetele si baietii cu varste intre 4 – 8 ani → 130 mg;
- la fetele si baietii cu varste intre 9 – 13 ani → 240 mg;
- la baietii intre 14 – 18 ani → 410 mg;
- la fetele intre 14 – 18 ani → 360 mg;
- la barbatii cu varste intre 19 – 30 de ani → 400 mg;
- la femeile cu varste intre 19 – 30 de ani → 310 mg;
- la femeile insarcinate de 19 – 30 de ani → 350 mg;
- la femeile care alapteaza cu varste intre 19 – 30 de ani → 310 mg;
- la barbatii intre 31 – 50 de ani → 420 mg;
- la femeile intre 31 – 50 de ani → 320 mg;
- la femeile insarcinate cu varste intre 31 – 50 de ani → 360 mg;
- la femeile cu varste intre 31 – 50 de ani care alapteaza → 320 mg;
- la barbatii de peste 50 de ani → 420 mg;
- la femeile de peste 50 de ani → 320 mg.
Beneficiile complexului de vitamina B
Complexul de B-uri sunt vitamine solubile in apa, dar nu pot fi retinute de organism si trebuie consumate zilnic. Mai exact, acest complex este format din opt compusi: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 si B12, fiecare indeplinind anumite functii in organismul nostru, fiind direct implicate in procesele de producere a energiei, dar si in sinteza si repararea ADN-ului.
Majoritatea vitaminelor provin din consumul de plante, dar le putem introduce in organism si pe cale indirecta, prin intermediul animalelor, consumatoare ale surselor vegetale bogate in vitamine B. Carnea de curcan, vita, pui sau porc, tonul, laptele, ouale si iaurtul sunt surse importante de B-uri.
De asemenea, cartofii, morcovii, fasolea pastai, vinetele, mazarea, broccoli, ciupercile si varza creata, pepenele galben, zmeura, semintele de floarea-soarelui, alunele, nucile, germenii de grau, cerealele integrale, lintea, ovazul si portocalele sunt ale alimente care ar trebui introduse in dieta zilnica. Acestea sunt cateva dintre beneficiile complexului de B-uri:
- intareste sistemul imunitar
- previne dezvoltarea bolilor cardiace
- previne instalarea anemiei
- protejeaza impotriva atacului cerebral
- previne dezvoltarea migrenelor
- previne boala Beri-Beri (afectiune cauzata de un deficit de vitamina B1)
- mentine echilibrul hormonal
Benesio Magneziu + B complex contine formula optima pentru sanatatea organismului. Suplimentul alimentar contine complexul de vitamina B (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12) si magneziu, sustinand functionarea normala a sistemelor: nervos, cardiovascular si muscular.
Granulele orodispersabile, cu aroma de piersici si fructul-pasiunii, se administreaza fara apa, oriunde, avand o dizolvare rapida in organism. Formula inovatoare este adaptata ritmului vietii moderne, reusind astfel sa ofere rezultatele scontate intr-un timp mai scurt.
Autor: Bettina Cristea
Data publicarii: 28.04.2023
Data ultimei actualizari: 04.05.2023
Ti-a placut acest articol? Distribuie-l pe:
