Durerile de picioare sunt adesea intalnite, mai ales in sezonul cald. Senzatia de picioare grele si umflate apare cu precadere la femei si poate reprezinta simptomul unei boli subiacente.
De obicei, umflarea gleznelor si a picioarelor nu provoaca ingrijorare, in special, daca persoana este sedentara, a mers foarte mult purtand o incaltaminte inadecvata, este insarcinata sau este supraponderala. Insa daca picioarele si gleznele raman umflate o lunga perioada de timp sau sunt insotite si de alte simptome, ar putea semnala o problema grava de sanatate.
Din nefericire, umflarea picioarelor (un simptom pentru dureri de picioare) fie ea unilaterala sau bilaterala poate semnifica o serie intreaga de afectiuni. De ceea, consultul medical este foarte important. Acesta poate orienta pacientul catre cea mai probabila cauza, ajutandu-l, astfel, sa salveze timp si bani.
De exemplu, picioarele umflate pot reprezenta aparitia unui edem unilateral, iar in acest caz piciorul nu trebuie masat pana nu se efectueaza ecografia Doppler venos, care sa stabileasca diagnosticul.
Dureri de picioare – cauze
Picioarele umflate reprezinta o situatie cu care se confrunta frecvent femeile, una dintre cauze fiind particularitatile hormonale. Acest simptom nu este usor de ignorat pentru ca adesea este dureros, iar vara arata si foarte inestetic.
In cazul aparitiei picioarelor grele, a caldurii si furnicaturilor de la nivelul membrelor inferioare, dar in special la nivelul gambelor este legat de circulatia proasta a sangelui, ar mai fi una dintre cauze. In cazurile extreme, aceasta circulatie proasta poate duce la probleme mai grave (flebite, varice), cazuri care necesita atentia specialistului. Totodata si retentia de apa poate fi responsabila pentru senzatia de picioare umflate.
Una dintre cauze poate fi si cunoscutul sindrom ”genunchiul alergatorului” sau ”genunchiul de saritor”. Aceasta afectiune afecteaza adesea sportivii, cu precadere cei care alearga mult, fac baschet sau joaca fotbal. Numit in termeni medicali sindromul patellofemura acesta apare din cauza suprasolicitarii articulatiei genunchiului, din cauza traumelor fizice sau a alinierii gresite a coloanei.
Afectiuni ce au ca simptom durerile de picioare
Cand o persoana are sindromul patellafemural, pot aparea simptomede dureri de picioare precum umflarea usoara a piciorului, senzatia de blocare la indoirea sau extinderea lui, dar si reducerea fortei musculare. Durerea de genunchi se poate agrava atunci cand persoana:
- ingenuncheaza;
- se ghemuieste;
- urca sau coboara pe scari;
- sta timp indelungat pe scaun/ in pozitie sezuta.
Dureri de picioare in diabet
In timp, pacientul cu diabet zaharat poate dezvolta anumite dureri de picioare ce indica afectiuni localizate la nivelul piciorului. Specialistii avertizeaza ca, din pacate, unele complicatii aparute la piciorul diabeticului pot duce la amputearea acestuia. De fapt, sintagma piciorul diabetic inseamna o insumare de mai multe afectiuni ale picioarelor la acest tip de pacienti, care pot conduce la disfunctii tisulare, in cele din urma, din lipsa ingrijirii adecvate si timpurii se poate ajunge la amputarea membrului inferior.
Primele simptome ale piciorului diabetic sunt:
- amorteli sau furnicaturi resimtite in picior;
- pierderea reflexelor, in special in glezna;
- pierderea echilibrului si a coordonarii;
- uscarea pielii;
- aparitia unor bataturi pe talpa, ulceratii, infectii, deformari, dureri osoase si dureri articulare.
-
Naturalis ArtroSuport gel emulsionat, 100 g
Disponibil la 
Dureri de picioare in artrita
Artrita reumatoida este o boala autoimuna care are o serie de simptome precum: oboseala, durerile articulare, umflarea si rigiditatea articulatiilor afectate.
De-a lungul timpului, din cauza bolii, mainile si picioarele pot dezvolta contracturi articulare ce va duce la deformarea acestora. Intensitatea manifestarilor si efectele asupra organismului ale artritei reumatoide variaza de la o persoana la alta si poate duce la deformarea calcaielor si a gleznelor. Rigiditatea din membrele superioare si inferioare devine mult mai accentuata in prima parte a zilei, persistand chiar pana la doua ore.
Contracturile care apar la degetele picioarelor, schimbandu-le gradual forma spre exterior (hallux valgus), dar si umflandu-le, si modificarea flexibilitatii articulatiilor duc la aparitia bataturilor si a durerilor din zona gleznelor.
Cele mai frecvente semne de aparitie a artritei reumatoide sunt:
- deformarea membrelor inferioare;
- tumefierea;
- aparitia nodulilor reumatoizi care provoaca durere la frecarea cu pantofii in timpul mersului;
- rigiditatea articulara;
- dificultatile de mers;
- dislocarea articulatiilor degetelor;
- degete in forma de ciocan;
- durere de calcai;
- bataturi;
- dureri ale tendonului lui Achile;
- platfus;
- durere de glezna;
- subluxatia si eroziunea articulatiilor metatarsofalangiene.
Remedii pentru dureri de picioare
Sportul, suplimentele naturale si unguentele sunt benefice, considerate chiar remedii, pentru reducerea durerii de picioare, dar si pentru dezumflarea lor. Un stil de viata sanatos, bazat pe o alimentatie corecta si cu exercitii fizice zinice pot imbunatati simptomele in cazul artritelor reumatoide. Totodata, folosirea incaltamintei adecvate, mentinerea picioarelor uscate si incalzite sunt benefice pacientilor cu diabet.
Printre aceste remedii se pot enumera produsele Naturalis:
- ca suplimente naturale Diolex comprimate;
- ca unguent antiinflamator Diolex Gel;
- iar pentru destinderea musculaturii, ArtroSuport gel emulsionat.
