Unii dintre parinti vad ca pe o necesitate absoluta administrarea unui supliment de imunitate pentru copii si de aceea se grabesc sa caute un astfel de produs chiar daca cei mici nu au neaparat nevoie de el. De asemenea, o alta greseala pe care o fac multi parinti este sa comande un astfel de supliment de imunitate pentru copii fara a se consulta cu medicul pediatru si fara ca macar sa se documenteze temeinic in prealabil.
Avand in vedere toate acestea, am decis sa alocam un articol acestui subiect legat de necesitatea administrarii si de alegerea corecta a unui supliment de imunitate pentru copii.
Vei putea afla din cuprinsul sau ce este sistemul imunitar si cat de important este el in cazul copiilor precum si care este rolul unui supliment de imunitate pentru copii, cand trebuie administrat si care sunt caracteristicile sale cele mai importante.
Ce este sistemul imunitar?
Pentru a intelege mai bine rolul unui supliment de imunitate pentru copii trebuie sa explicam mai intai ce este sistemul imunitar si modul in care acesta protejeaza organismul.
Asadar, sistemul imunitar reprezinta mecanismul natural de aparare al organismului, care il protejeaza impotriva infectiilor cauzate de diversi agenti patogeni si totodata ajuta la regenerarea tesuturilor lezate. Este un sistem de o mare complexitate, care include o serie de structuri ce lucreaza in permanenta pentru a impiedica bacteriile nocive, virusurile, fungii si diversi paraziti sa patrunda si sa se dezvolte in organism.
Principala sa arma sunt celulele imunitare produse preponderent in maduva osoasa si ganglionii limfatici, care au rolul de a localiza agentii patogeni, a-i identifica si in final a-i neutraliza. Pentru a distruge acesti agenti patogeni, unele celule imunitare produc anumite proteine specifice fiecarui patogen in parte, numite anticorpi.
Importanta unui sistem imunitar puternic la copii
Copiii vin pe lume cu o imunitate nativa menita sa ii protejeze de un numar limitat de boli in primele zile de viata, iar pe masura ce cresc dezvolta imunitate dobandita. Practic, sistemul imunitar incepe sa se dezvolte ajutat la inceput de anticorpii pe care copilul ii primeste din laptele matern si vaccinurile administrate in primele luni dupa nastere.
Apoi, pe masura ce intra in contact cu agentii patogeni din mediul inconjurator, sistemul imunitar invata sa ii recunoasca si incepe sa produca mai rapid anticorpi impotriva lor, protejand organismul impotriva tot mai multor boli.
Asadar, copiii au un sistem imunitar inca nedezvoltat pe deplin, ceea ce ii face mai predispusi la diferite boli. Un sistem imunitar puternic reduce riscul de imbolnavire si totodata contribuie la cresterea si dezvoltarea normala a copiilor.
Cand au nevoie copiii de suplimente pentru imunitate?
Dupa cum spuneam, administrarea unui supliment de imunitate pentru copii nu este intotdeauna o necesitate, ideal fiind ca sistemul imunitar sa fie lasat sa se dezvolte natural. Pentru aceasta este necesar sa fie indeplinite o serie de conditii precum alimentatia bogata in vitamine si minerale, odihna suficienta si timpul petrecut in aer liber pentru sinteza vitaminei D, care joaca un rol important in cadrul sistemului imunitar.
Asadar, un supliment de imunitate pentru copii este necesar mai ales in cazul in care cei mici nu consuma suficiente alimente bogate in nutrienti esentiali si chiar dezvolta carente nutritionale, nu dorm suficient din diferite motive sau nu petrec suficient de mult timp in aer liber pentru ca pielea sa le fie expusa razelor solare si sa produca vitamina D.
Dea asemenea, daca cei mici racesc des sau dezvolta infectii recurente, acesta poate fi un semn al unei imunitati slabite si un alt motiv pentru a completa alimentatia cu un supliment de imunitate pentru copii.
Schimbarile de temperatura specifice debutului sezonului rece dar si inceputului primaverii slabesc imunitatea, la fel si tratamentele cu antibiotice. Asadar, trecerea de la sezonul cald la cel rece si invers constituie un moment propice pentru administrarea unui supliment de imunitate pentru copii, iar daca medicul recomanda se poate administra si in paralel cu tratamentul bazat pe antibiotice.
Nu in ultimul rand, copiii care merg la cresa, la gradinita sau in alte tipuri de colectivitati sunt expusi unui risc mai crescut de imbolnavire, asa ca un supliment pentru intarirea imunitatii poate fi oportun.
Cum alegi un supliment de imunitate pentru copii?
Exista cateva criterii importante de care trebuie sa tii cont cand comanzi un supliment de imunitate pentru copii pentru a avea garantia ca alegi produsul potrivit. In continuare iti prezentam principalele detalii pe care trebuie sa le ai in vedere.
Ingrediente cheie
Orice supliment de imunitate pentru copii trebuie sa contina in primul rand vitamine si minerale necesare functionarii sistemului imunitar, provenite din surse naturale. Cele mai importante ingrediente din aceasta categorie sunt vitaminele A, C si D, alaturi de minerale precum zinc si magneziu.
Varsta copilului
E de preferat ca un supliment de imunitate pentru copii sa poata fi usor de administrat, dat fiind faptul ca cei mici sunt destul de pretentiosi. Astfel, pentru bebelusi si copii de varste mici e de preferat un supliment de imunitate pentru copii sub forma de picaturi, in timp ce pentru prescolari si scolari sunt recomandate drajeurile, tabletele gumate sau efervescente si produsele sub forma de pudra care se dizolva in apa sau in mancare. In general, suplimentele pentru copii contin si arome care sa le faca mai placute la gust si astfel mai usor de administrat.
Certificari, siguranta, alte aspecte
Este important sa studiezi cu atentie eticheta si prospectul produsului, pentru a te asigura ca suplimentul de imunitate pentru copii nu contine aditivi artificiali, coloranti, zahar adaugat sau indulcitori artificiali, iar toate ingredientele sunt naturale. Orice produs din gama suplimentelor trebuie sa aiba o certificare in baza careia sa poata fi comercializat legal si de aceea este recomandat sa achizitionezi produsul dorit doar din farmacii sau magazine specializate.
De asemenea, este importanta sa verifici daca pe prospect este specificat faptul ca produsul a fost testat clinic si este avizat de specialisti.
Cum alegi cel mai bun supliment de imunitate pentru copii?
Inainte de a decide ca cel mic are nevoie de un supliment de imunitate pentru copii, discuta cu medicul pediatru pentru ca acesta este cel mai in masura sa iti spuna daca este intr-adevar necesar si totodata sa-ti ofere indicatii cu privire la alegerea produsului potrivit. Dupa cum am mai spus, studiaza cu atentie eticheta fiecarui produs iar daca ai nelamuriri nu ezita sa te adresezi farmacistului sau medicului.
Nu te lasa furat/a de aspectul atractiv al produsului, de aroma puternica sau de diferite promotii intrucat acestea sunt detalii mai putin importante pe care le poti lua in considerare dupa ce te-ai convins ca produsul contine doar ingrediente naturale, a fost testat clinic si este sigur pentru consum.
Mituri si adevaruri despre suplimentele pentru imunitate
Incheiem cu prezentarea catorva mituri care circula cu privire la suplimentele de imunitate pentru copii si a adevarului din spatele acestora.
Toti copiii au nevoie de suplimente pentru imunitate la un moment dat
Daca sunt alaptati cel putin pana la sase luni, primesc toate vaccinurile recomandate, au parte de o alimentatie sanatoasa, se odihnesc suficient si petrec mult tip in aer liber cei mici pot ajunge pana la varsta majoratului fara sa necesite vreun supliment de imunitate pentru copii.
Suplimentele pentru imunitate previn raceala si gripa
Administrarea de suplimente pentru imunitate nu elimina complet riscul de raceala si gripa, insa il reduce considerabil iar in caz de imbolnavire copiii vor dezvolta forme mai usoare.
O doza mai mare inseamna o protectie sporita
Suplimentele pentru imunitate sunt eficiente doar daca sunt administrate in dozele recomandate. In cantitati mai mari nu cresc imunitatea mai mult sau mai repede, ci incarca organismul cu vitamine si minerale in exces, ceea ce poate determina anumite tulburari care, din contra, sa duca la scaderea imunitatii.
