Colonoscopia este o investigatie imagistica ce presupune examinarea interiorului colonului, numit si intestin gros. Este folosita in scop preventiv pentru depistarea precoce a cancerului de colon si totodata se recomanda in cazul pacientilor ce prezinta simptome specifice unor afectiuni la nivelul colonului. Investigatia necesita o pregatire prealabila ce include si o dieta adecvata, existand anumite alimente permise inainte de colonoscopie, in timp ce altele nu sunt recomandate.
Dupa cum desigur ti-ai dat seama din titlu, in acest articol vom vorbi despre alimentele permise inainte de colonoscopie si iti vom explica de ce este important sa adopti o dieta speciala inaintea unei astfel de investigatii.
Ce caracteristici au alimentele permise inainte de colonoscopie
Pentru ca examinarea sa confere o imagine cat mai clara a interiorului colonului este important ca aceasta sa fie complet golit si curatat in prealabil. De aceea este necesara adoptarea dietei de care aminteam mai devreme si consumul exclusiv al unor alimente permise inainte de colonoscopie. Principala caracteristica a acestora este continutul redus de fibre, ceea ce le face usor digerabile si reduce cantitatea de materii fecale din colon.
Totodata, in paralel cu alimentele permise inainte de colonoscopie se recomanda si consumul de lichide, care sunt usor absorbite din sistemul digestiv si ajuta in acelasi timp la eliminarea materiilor fecale si curatarea colonului inainte de efectuarea procedurii.
Cand trebuie sa incepi sa consumi alimente permise inainte de colonoscopie
Este nevoie de ceva timp pentru ca intestinul gros sa se goleasca, astfel ca dieta bazata pe alimente permise inainte de colonoscopie trebuie sa inceapa cu 3-5 zile inainte de efectuarea investigatiei imagistice, in functie de recomandarea medicului. Din acel moment trebuie sa consumi doar alimentele permise inainte de colonoscopie, ceea ce va duce la o accelerare a tranzitului intestinal. In acest mod, colonul se goleste mai usor iar in interiorul sau nu mai raman reziduuri, fapt ce creste eficienta laxativelor care trebuie administrate in perioada imediat premergatoare investigatiei.
In cazul in care colonoscopia este programata dimineata, pana in ora 12.00, cina in ziua precedenta trebuie sa fie servita cel tarziu la ora 18.00 iar dupa ora 22.00 nu mai este permis nici consumul de lichide si nici fumatul.
-
Assista Simeticona 240 mg X 30 capsule moi
Disponibil la 
Daca investigatia este programata dupa-amiaza, poti servi micul dejun in ziua respectiva insa alimentele permise inainte de colonoscopie consumate la aceasta masa trebuie sa aiba o consistenta lichida.
Desi laptele se numara printre alimentele permise inainte de colonoscopie, acesta nu trebuie consumat in ziua investigatiei, iar cu 3 ore inainte nu trebuie sa mai consumi niciun fel de lichid.
Care sunt alimentele permise inainte de colonoscopie
Spuneam despre alimentele permise inainte de colonoscopie ca trebuie sa fie usor de digerat iar pentru aceasta este esential sa aiba un continut scazut de fibre sau consistenta lichida. Din fericire exista o serie de optiuni pe baza carora poti alcatui un meniu variat pe parcursul celor 3-5 zile de dieta iar in cele ce urmeaza iti prezentam lista cu principalele alimente permise inainte de colonoscopie.
Paine alba si paste
Desi painea alba si pastele din faina rafinata nu sunt foarte recomandate intr-o dieta sanatoasa, acestea sunt alimente permise inainte de colonoscopie tocmai datorita continutului scazut de fibre, care nu le recomanda pentru mesele de zi cu zi. Acestea contin carbohidrati simpli care sunt usor absorbiti in sange iar in urma digestiei nu ramane o cantitate mare de materii reziduale care sa incarce colonul. Consumate moderat, paine alba si pastele din faina rafinata asigura un aport optim de energie in zilele premergatoare investigatiei si sunt usor eliminate din organism, motiv pentru care sunt alimente permise inainte de colonoscopie.
Orez alb
Aportul scazut de fibre specific pentru alimentele permise inainte de colonoscopie poate cauza diaree, iar pentru a evita acest lucru este recomandat sa incluzi in meniu si orezul alb, care are proprietati astringente in plan digestiv. Este important ca orezul sa fie alb, nu brun, pentru acesta din urma contine o cantitate mai mare de fibre si nu indeplineste conditia esentiala pentru a fi inclus printre alimentele permise inainte de colonoscopie.
Carne slaba
Carnea este cunoscuta ca o buna sursa de proteine, avand totodata un continut scazut de fibre, care o recomanda pentru a fi inclusa printre alimentele permise inainte de colonoscopie. Insa nu orice fel de carne este recomandata ci doar cea slaba fara foarte multa grasime. In acest sens, carnea de pasare este mai buna decat cea rosie, care contine mai multa grasime si se digera mai greu. Carnea poate fi consumata fiarta, fripta, gatita la cuptor sau la aburi, nefiind recomandata prajirea, care genereaza grasimi trans si o face astfel mai greu de digerat si totodata mai putin sanatoasa.
Indiferent de modul de preparare, carnea trebuie sa fie foarte bine facuta si taiata in bucati mici pentru ai fi mai usor de digerat.
Legume gatite, fara coaja
Desi sunt o sursa importanta de fibre, legumele se numara si ele printre alimentele permise inainte de colonoscopie, cu conditia de nu fi consumate crude si cu coaja. Aceasta pentru ca in coaja este concentrata o mare cantitate de fibre care astfel este eliminata, iar prin preparare termica se distrug si fibrele din pulpa. Fie ca sunt fierte, preparate la cuptor sau sotate, legumele trebuie sa fie gatite pana devin moi, semn ca fibrele pe care le contin s-au redus semnificativ. De asemenea, supele sau piureurile de legume sunt alte alimente permise inainte de colonoscopie.
Este important sa consumi si legume in cadrul acestei diete intrucat au un aport sporit de vitamine si minerale necesare organismului.
Oua
Si ouale constituie la randul lor o sursa importanta de proteine, vitamine si minerale iar faptul ca au un continut scazut de fibre este un argument solid pentru a le considera alimente permise inainte de colonoscopie. Pot fi preparate in mai multe feluri, insa varianta cea mai recomandata in acest caz o reprezinta ouale fierte tari. Acestea se digera usor si confera senzatie de satietate chiar daca nu contin fibre, insa trebuie consumate simple fara adaosuri de condimente.
Fructe fara coaja si seminte
La fel ca legumele, fructele contin cantitati mari de fibre vegetale, insa si ele pot fi incluse in dieta pre-colonoscopie, tinand cont de anumite conditii. Fructele intregi nu se consuma proaspete, fiind recomandate cele conservate sau preparate sub forma de compot. Asa cum spunem mai devreme, procesul de preparare termica reduce semnificativ cantitatea de fibre vegetale, astfel ca fructele consumate sub aceasta forma sunt mai usor digerate si eliminate din tractul digestiv. Tot pentru reducerea aportului de fibre se recomanda si indepartarea cojilor, alaturi de seminte, care nu se digera si pot ajunge sub forma de reziduuri in colon.
Daca totusi vrei sa consumi fructe proaspete, acestea trebuie sa fie foarte bine coapte, moi si de preferinta pasate sub forma de piure sau smoothie.
Ti-a placut acest articol? Distribuie-l pe:
