Osteoartrita este o afectiune degenerativa a articulatiilor, care apare in special la persoanele in varsta, dar poate sa afecteze si persoanele mai tinere. Boala poate afecta orice articulatie, insa cel mai frecvent apare la nivelul genunchilor, soldurilor, coloanei vertebrale si articulatiilor degetelor.
Ce este mai exact osteoartrita? Osteoartrita, denumita si artroza, este o afectiune cronica care se caracterizeaza prin deteriorarea cartilajului articular. Cartilajul este un tesut elastic si neted care acopera suprafetele articulare ale oaselor, facilitand astfel miscarea articulatiilor fara durere sau restrictii. In cazurile de osteoartrita, cartilajul articular devine subtire si casant, determinand frecarea oaselor intre ele, producand astfel durere, umflaturi si rigiditate.
Pe langa simptome dureroase, osteoartrita poate cauza si limitari ale mobilitatii. Este important sa se acorde mai multa atentie factorilor de risc si sa se adopte niste masuri de preventie, cum ar fi controlul greutatii si evitarea activitatilor fizice repetitive care pot suprasolicita articulatiile.
Daca apar simptomele osteoartritei, este important sa se consulte medicul pentru aflarea diagnosticului precis si pentru stabilirea optiunilor de tratament potrivite pentru fiecare caz in parte.
Osteoartrita – factori de risc
Factorii de risc pentru osteoartrita includ varsta inaintata, obezitatea, istoricul familial de osteoartrita, leziuni anterioare ale articulatiilor, activitati fizice repetate sau traumatisme la nivelul articulatiilor.
Naturalis ArtroSuport Colagen, aroma de ananas sprijina sanatatea si flexibilitatea articulatiilor si tendoanelor. Datorita calitatii colagenului folosit acesta este rapid absorbit in organism si ajuta la sprijinirea mobilitatii articulare.
Osteoartrita – cauze
Cauzele exacte ale osteoartritei nu sunt cunoscute, dar se crede ca factorii genetici, hormonali si de mediu joaca un rol important in dezvoltarea bolii. Osteoartrita poate aparea ca urmare a uzurii normale a articulatiilor in timp, dar si ca urmare a unei leziuni, a suprasolicitarii sau a obezitatii.
Osteoartrita – manifestari si simptomatologie
Simptomele osteoartritei includ durere in articulatii, rigiditate, umflaturi si limitarea mobilitatii. Simptomele pot fi usoare la inceput si pot deveni mai severe pe masura ce boala avanseaza. Pacientii pot resimti durere sau rigiditate mai ales dimineata sau dupa perioade lungi de inactivitate. De asemenea, pot aparea sunete sau senzatia de frecare cu pocnituri in timpul miscarii.
Diagnosticul de osteoartrita
Diagnosticul osteoartritei se bazeaza pe evaluarea simptomelor pacientului, examinarea fizica si examene radiologice. Testele de laborator pot ajuta la excluderea altor afectiuni cu simptome similare.
Tratament osteoartrita
Tratamentul osteoartritei se concentreaza pe ameliorarea simptomelor si incetinirea progresiei bolii. Pentru pacientii cu osteoartrita usoara pana la moderata, se poate recomanda controlul greutatii, exercitii fizice usoare sau moderate, terapie fizica si administrarea de analgezice sau antiinflamatoare nonsteroidiene, pentru ameliorarea durerii si inflamatiei. In cazurile mai severe, poate fi necesara interventia chirurgicala, cum ar fi inlocuirea totala a articulatiei.
Complicatiile osteoartritei
Osteoartrita poate determina deteriorarea permanenta a cartilajului articular si poate duce la limitarea mobilitatii si a activitatilor zilnice ale pacientului. Totodata, durerea cronica poate avea un impact negativ asupra starii de spirit si asupra calitatii vietii.
Exista si alte forme de artrita, cum ar fi artrita reumatoida sau artrita psoriazica, care au alte cauze si simptome decat osteoartrita.
Asa cum spuneam anterior, osteoartrita poate afecta orice articulatie din corp, dar este mai intalnita la nivelul articulatiilor mari, cum ar fi soldurile si genunchii.
Persoanele cu antecedente familiale de osteoartrita sau cu istoric de leziuni ale articulatiilor au un risc mai mare de a dezvolta aceasta afectiune.
Exista si anumite medicamente, cum ar fi analgezicele si antiinflamatoarele, care pot ajuta la ameliorarea simptomelor osteoartritei. Este important sa se discute cu medicul despre administrarea acestor medicamente si sa se respecte instructiunile de administrare.
In cazul persoanelor cu osteoartrita, este important sa se evite suprasolicitarea articulatiilor si sa se faca exercitii fizice adecvate pentru a intari musculatura si a mentine mobilitatea articulatiilor.
Unele schimbari ale stilului de viata, cum ar fi mentinerea unei diete sanatoase si echilibrate sau utilizarea dispozitivelor de asistenta pentru mobilitate, pot ajuta la ameliorarea simptomelor osteoartritei si la imbunatatirea calitatii vietii.
ArtroSuport Forte de la Naturalis ajuta la fortificarea articulatiilor si ameliorarea simptomelor osteoartritei. Reuneste intr-o forma concentrata ingrediente ce au facut obiectul a numeroase studii clinice ce le valideaza eficienta.
Osteoartrita la copii si tineri
Desi osteoartrita este adesea asociata cu varsta, afectiunea poate aparea si la copii si tineri. Osteoartrita la aceasta varsta poate fi cauzata de factori precum leziuni, boli autoimune sau anomalii congenitale. Simptomele osteoartritei la copii si tineri pot include durere, rigiditate si limitarea miscarilor. Tratamentul poate implica medicamente pentru durere si inflamatie, fizioterapie si interventii chirurgicale, in cazuri mai grave. Este important ca tinerii si copiii cu osteoartrita sa fie evaluati si tratati de un medic specialist in ortopedie.
Mituri si adevaruri despre osteoartrita
Osteoartrita este o afectiune comuna si exista multe mituri legate de cauze, simptome si tratamentul acesteia. Iata cateva mituri si adevaruri despre osteoartrita:
Mit: Osteoartrita este cauzata de uzura normala a articulatiilor in timp.
Adevar: Desi uzura normala poate contribui la aparitia osteoartritei, afectiunea poate fi cauzata si de alti factori precum leziuni sau anomalii osoase.
Mit: Osteoartrita poate fi vindecata si cu tratamente naturiste.
Adevar: Nu exista o modalitate garantata de a vindeca osteoartrita, iar tratamentele alternative nu sunt intotdeauna eficiente.
Mit: Osteoartrita este o afectiune care apare doar la persoanele in varsta.
Adevar: Osteoartrita poate aparea la orice varsta, inclusiv la copii si tineri.
Mit: Exercitiile fizice sunt daunatoare pentru persoanele cu osteoartrita.
Adevar: Exercitiile fizice regulate pot ajuta la intarirea musculaturii si la imbunatatirea mobilitatii articulatiilor, reducand simptomele osteoartritei.
Terapii alternative pentru osteoartrita
In afara tratamentului traditional, exista si terapii alternative care pot fi utilizate pentru gestionarea simptomelor osteoartritei. Acestea includ:
Acupunctura
Aceasta terapie implica introducerea unor ace foarte fine in puncte specifice ale corpului, pentru a stimula fluxul de energie si pentru a ajuta la reducerea durerii si inflamatiei.
Terapia prin masaj
Masajul poate ajuta la ameliorarea tensiunii musculare si a durerii la nivelul articulatiilor.
Terapia prin caldura si/sau gheata
Aplicarea unor dispozitive sau unguente care emana caldura sau a unora care racesc si ingheata zona afectata poate ajuta la reducerea inflamatiei si a durerii.
Produs cu aplicare topica, ArtroSuport sub forma de gel emulsionat a fost conceput pentru a ameliora durererea si rigiditatea musculara locala. Datorita substantelor active din compozitie, destinde musculatura incordata si contractata si calmeaza durerea acuta de origine reumatica, prin producerea unui efect intens de incalzire la nivelul zonei afectate.
-
Naturalis ArtroSuport gel emulsionat, 100 g
Disponibil la 
Suplimente alimentare
Unele suplimente alimentare precum glucozamina si condroit
Prevenirea osteoartritei
Prevenirea osteoartritei poate fi o modalitate importanta de a mentine sanatatea articulatiilor si de a evita aparitia acestei afectiuni. Aceasta preventie poate fi realizata prin mentinerea unui stil de viata activ.
Activitatile fizice regulate pot ajuta la intarirea musculaturii si a ligamentelor care sustin articulatiile si pot preveni pierderea densitatii osoase. Alegerea optima a unor exercitii care nu sunt prea solicitante pentru articulatii, precum mersul pe jos, inotul sau yoga este foarte eficienta.
Controlarea greutatii corporale. Kilogramele in plus pot exercita o presiune suplimentara asupra articulatiilor, ceea ce poate creste riscul de aparitie a osteoartritei. In acest caz se incearca mentinerea unei greutati corporale sanatoase prin combinarea unei diete echilibrate cu activitate fizica.
Alimentatia poate juca un rol important in prevenirea osteoartritei. Includerea in dieta a unor alimente bogate in antioxidanti si nutrienti esentiali pentru sanatatea oaselor si articulatiilor, cum ar fi fructele si legumele, nucile si semintele, pestele gras si lactatele.
ArtroSuport RECE gel este un produs topic pentru dureri articulare. Produsul, recomandat in ameliorarea durerilor musculare si articulare si pentru reducerea inflamatiei entorselor, luxatii sau alte traumatisme minore, poat fi utilizat si in cazul febrei musculare sau episoadelor acute ale afectiunilor reumatice. Datorita continutului de mentol si ulei de menta, ArtroSuport RECE produce un efect local de racire si vasoconstrictie, care determina calmarea durerii si o usoara anestezie, scazand semnificativ perceptia durerii.
-
Naturalis ArtroSuport RECE gel x 100 g
Disponibil la
Evitarea lezarii articulatiilor – accidentarile si traumatismele la nivelul acestora pot creste riscul de aparitie a osteoartritei. Pentru a evita astfel de leziuni, este indicata purtarea unui echipament adecvat pentru activitatile fizice, exercitiile de incalzire, inaintea antrenamentelor poate ajuta in acest sens. Totodata, se recomanda evitarea suprasolicitarii articulatiilor.
De asemenea, se fac evaluari periodice ale sanatatii articulatiilor. Daca exista risc crescut de a dezvolta osteoartrita, este indicat consultul medicului, pentru stabilirea optiunilor de evaluare periodica a sanatatii articulatiilor. Aceasta poate consta in analize de sange sau de urina, radiografii sau imagini prin rezonanta magnetica (RMN).
Ti-a placut acest articol? Distribuie-l pe:
