Articulatiile joaca un rol extrem de important in organism, unesc oasele si sustin miscarea. Insa daca apar dureri, e semn ca au fost afectate in urma unei lovituri sau chiar a unei boli articulare. Desi la prima vedere par banale, orice disconfort resimtit la nivelul genunchiului, gleznei, mainilor, umerilor sau soldurilor poate ascunde problem serioase de sanatate. Insa sunt si dureri articulare ce pot fi ameliorate cu ajutorul unor remedii sigure.
Artralgia este termenul medical pentru dureri articulare, ce nu apar doar ca urmare a inaintarii in varstă – de la a treia varsta in sus – din pricina uzurii cartilagiilor. Dureri de articulatii pot sa apara si la tineri, chiar si la copii.
Prin complexul de ingrediente ce au facut obiectul a numeroase studii clinice ce le valideaza eficienta, ArtroSuport Forte de la Naturalis ajuta la fortificarea articulatiilor. Gratie extractului de ginkgo biloba, sustine buna functionare a circulatiei sangvine, crescand fluxul de substante nutritive in tot corpul, inclusiv la nivel articular. Iar prin extractul de Boswellia Serrata, se pun in valoare proprietatile analgezice remarcabile in alinarea durerii articulare.
Dureri articulare – cauze, factori de risc
Despre articulatii stim ca este acel ansamblu de elemente de la extremitatile a doua sau mai multe oase, formate din capsula articulara, sinoviala, ligamente si cartilaj articulare – si care permit mobilizarea oaselor intre ele la genunchi, umeri, solduri, coate. Iar cand vine vorba de dureri articulare, este acel disconfort resimtit frecvent in aceste zone. De obicei, cand ne confruntam cu dureri de articulatii, nu necesita o vizita imediata la spital.
Insa uneori, aceste dureri articulare sunt rezultatul unei rani sau chiar boli. Iar orice deteriorare a articulatiilor din cauza bolilor sau ranilor va poate interfera cu miscarea si poate provoca multa durere. Totodata, este de retinut că aceste dureri articulare pot afecta orice parte a corpului, încă de la glezne, picioare și până mâini și umeri.
Produs topic pentru dureri articulare, ArtroSuport Rece Gel de la Naturalis este recomandat in ameliorarea durerilor musculare si articulare si pentru reducerea inflamatiei entorselor, luxatii sau alte traumatisme minore, poate fi utilizat si in cazul febrei musculare sau episoadelor acute ale afectiunilor reumatice. Iar datorita continutului de mentol si ulei de menta, ArtroSuport RECE produce un efect local de racire si vasoconstrictie, care determina calmarea durerii.
-
Naturalis ArtroSuport RECE gel x 100 g
Disponibil la 
De dureri de articulatii pot suferi acele persoane care isi suprasolicita in mod constant articulatiile. Sportivii sau chiar persoanele supraponderale ar putea suferi de dureri articulare. De asemenea, odata cu uzura in timp a cartilagiilor, varstnicii sunt si ei expusi riscului de dureri de articulatii.
Odata cu cresterea in greutate si a secretiei mai mari de relaxina, hormon ce ajuta la relaxarea ligamentelor pelvisului, si la femeile gravide pot aparea dureri articulare pe tipul sarcinii. De asemenea, dureri de articulatii pot aparea si la persoanele meteosensibile, care resimt astfel schimbarile de temperatura si presiune atmosferica.
Mai ingrijoratoare sunt acele dureri articulare ce sunt cauzate de diferite boli, cum sunt afectiunile inflamatorii, cele de natura infectioasa si cele autoimune.
Remedii/ Tratament pentru dureri articulare
Cand suntem in cautarea unor remedii pentru dureri articulare, avem la dispozitie atat medicamente, cat si unele remedii alternative. Dar este la fel de important sa se afle cauza artralgiei, ce poate fi stabilita in urma unui consult medical.
Iata ce optiuni avem cand vrem sa scapam de dureri articulare:
- medicamente antiinflamatoare, calmante si analgezice
- geluri / unguente pentru zona dureroasa
- suplimente alimentare pentru articulații
- ceaiul verde
- exercitii fizice usoare, etc.
Recomandat atat adultilor, cat si copiilor peste 12 ani, Naturalis ArtroSuport Gel emulsionat va ameliora durererea si rigiditatea cauzata de dureri articulare. Datorita substantelor active din compozitie, destinde musculatura incordata si contractata si calmeaza durerea acuta de origine reumatica, prin producerea unui efect intens de incalzire la nivelul zonei afectate.
-
Naturalis ArtroSuport gel emulsionat, 100 g
Disponibil la
Remedii dureri articulare: Vitamina D
Vitamina D este un adevarat aliat impotriva oricaror dureri articulare. Ajuta organismul sa absoarba calciu, important la randul sau pentru sanatatea oaselor. Iar pestele, ouale si lumina soarelui sunt sursele naturale de vitamina D, esentiala pentru a scapa de dureri de articulatii.
Remedii dureri articulare: Ceaiul verde
Ca remediu accesibil pentru oricine, ce s-ar putea gasi atat in farmacii, cat si in marile magazine, ceai verde servit în fiecare dimineață ar putea combate dureri articulare, chiar și artrita, gratie antioxidantilor pe care ii contine.
Sfaturi pentru menținerea sanatatii articulatiilor
In completarea tratamentului recomandat de specialist pentru dureri articulare, pe lista de remedii sigure se pot enumera si exercitiile fizice usoare. De asemenea, se poate administra colagen pentru articulatii sanatoase.
Exerciții fizice de ajutor in reducerea durerilor articulare
Miscarea fizica usoara este remediu nu doar in ameliorarea de dureri de articulatii, cat si in prevenirea acestora. Un aspect care trebuie luat in calcul este pozitia corpului. Persoanele care stau mult in picioare sau la birou si nu adopta pozitia corecta risca sa aiba probleme cu gatul, spatele, soldurile si coloana vertebrala.
In dureri de articulatii, un rol important il detine si kinetoterapia, care sustine mobilitatea articulatiilor. Exercitiile kineto reusesc si sa amelioreze orice dureri de articulatii. In cazul unor artrite se recomanda si electroterapia.
Administrarea de colagen pentru articulatii
Colagenul are rolul de a diminua si de a ameliora simptomelor date de dureri articulare și nu numai. Imbunatateste motricitatea, mai ales la membrele superioare si cele inferioare.
Se va folosi colagen pentru articulatii in ameliorarea siptomelor date de afectiuni precum artrita reumatoida, artroza, osteoartrita, osteoporoza, guta.
Stilul de viata, un factor important in mentinerea sanatatii articulatiilor
Dar cum se pot preveni usor orice dureri de articulatii? Raspunsul este unul usor de tinut minte de catre oricine: trebuie abordat un stil de viata echilibrat. In cazul persoanelor supraponderale, primul pas in preventie este sa scape de kilogramele in plus.
Cand vine vorba de persoanele care practica sport in mod regulat, lor le este recomandat sa poarte echipament adecvat tipului de activitate fizică pe care au ales-o. Mai mult, exercitiile trebuie executate corect si cat mai atent.
La randul ei, alimentația este esentiala in menținerea unor articulații sănătoase. Meniul zilnic trebuie sa fie bogat in legume si fructe, cereale integrale, proteine și lactate, insa nu trebuie sa lipseasca nici pestele, tocmai pentru acizii grași Omega, ce dau articulatii cat mai rezistente si mobile.
Ti-a placut acest articol? Distribuie-l pe:
