fbpx

Tag Archives: vitamina

Dozele mari de vitamina C: cat de mult este prea mult?

Click pe meniu. Avem pentru tine peste 100 de suplimente alimentare si cosmetice!

Vitamina C este unul dintre nutrientii esentiali usor de procurat, pentru ca se gaseste in cantitati mai mult decat satisfacatoare in fructele si legumele consumate in mod frecvent. Organismul are nevoie zilnic de vitamina C dat fiind faptul ca aceasta indeplineste o serie de roluri esentiale, fiind un foarte bun antioxidant si totodata un fortifiant […]

Surse alimentare bogate in vitamina B6

Click pe meniu. Avem pentru tine peste 100 de suplimente alimentare si cosmetice!

Vitamina B6 este denumita si piroxidina face parte din complexul de vitamine B, avand un rol crucial in derularea mai multor procese metabolice din organism. De aceasta vitamina depind in buna masura sanatatea sistemului imunitar si buna functionare a sistemului nervos, avand totodata un rol important in procesul de crestere si dezvoltare a organelor precum […]

Vitamina D3 si riscul de boli cardiovasculare: studii recente si concluzii

Click pe meniu. Avem pentru tine peste 100 de suplimente alimentare si cosmetice!

Vitamina D este  nutrient care se gaseste in alimente precum pestele, ouale si unele specii de ciuperci, insa cea mai importanta sursa pentru organismul uman o reprezinta razele soarelui. Aceasta pentru ca pielea are capacitatea de a sintetiza vitamina D in conditiile in care este expusa razelor ultraviolete. Sunt necesare doar 10 minute pe zi […]

5 vitamine esentiale pentru cresterea imunitatii

Click pe meniu. Avem pentru tine peste 100 de suplimente alimentare si cosmetice!

Pentru a ne asigura o buna imunitate in sezonul rece, este bine sa cunoastem exact care sunt acele vitamine pentru imunitate care mentin sanatatea sistemului imunitar si care ne ajuta sa ne tinem departe de viroze si raceli. Sistemul imunitar are nevoie de atentie speciala, pentru ca el este cel care sustine starea de bine […]

Descopera 10 beneficii ale consumului de vitamina C in sezonul rece

Click pe meniu. Avem pentru tine peste 100 de suplimente alimentare si cosmetice!

Multi dintre noi asociaza sezonul rece cu raceli, gripe si alte afectiuni ale sistemului respirator, prin intermediul carora organismul nostru lupta sa se adapteze si sa faca fata schimbarilor climatice. Dar tot sezonul rece ne aduce imediat in minte notiunea de vitamina C si efectele ei miraculoase in protejarea organismului impotriva diverselor inflamatii si afectiuni […]