fbpx

Tag Archives: vitamine

Cum previne Vitamina C complicatiile racelilor in sezonul rece

Click pe meniu. Avem pentru tine peste 100 de suplimente alimentare si cosmetice!

Vitamina C joaca un rol important in prevenirea racelilor si altor infectii respiratorii specifice sezonului rece, ajutand organismul pe mai multe planuri sa lupte impotriva agentilor patogeni. Din acest motiv se recomanda un aport sporit de vitamina C atat pe parcursul sezonului rece cat si in perioada premergatoare acesteia, astfel incat organismul sa fie pregatit […]

Tot ce trebuie sa stii despre vitamina A si rolul sau in organism

Click pe meniu. Avem pentru tine peste 100 de suplimente alimentare si cosmetice!

Vitamina A este unul dintre nutrientii esentiali necesari organismului, pe care acesta il obtine din alimente sau il sintetizeaza in ficat din anumite substante nutritive provenite tot din alimentatie. Despre vitamina A se stie in special ca este benefica pentru ochi insa, rolul sau in organism nu se rezuma doar la atat, dupa cum vei putea […]

Lipsa de concentrare – cauze si remedii

Click pe meniu. Avem pentru tine peste 100 de suplimente alimentare si cosmetice!

In anumite situatii lipsa de concentrare constituie o reactie fireasca determinata de diversi factori ce tin de viata de zi cu zi. Spre exemplu, este normal sa nu te poti concentra dupa o noapte alba, dupa un efort prelungit, la finalul unei zile solicitante, atunci cand iti este foarte foame, astepti o veste importanta sau […]

Surse alimentare bogate in vitamina B6

Click pe meniu. Avem pentru tine peste 100 de suplimente alimentare si cosmetice!

Vitamina B6 este denumita si piroxidina face parte din complexul de vitamine B, avand un rol crucial in derularea mai multor procese metabolice din organism. De aceasta vitamina depind in buna masura sanatatea sistemului imunitar si buna functionare a sistemului nervos, avand totodata un rol important in procesul de crestere si dezvoltare a organelor precum […]

Vitamina D3 si riscul de boli cardiovasculare: studii recente si concluzii

Click pe meniu. Avem pentru tine peste 100 de suplimente alimentare si cosmetice!

Vitamina D este  nutrient care se gaseste in alimente precum pestele, ouale si unele specii de ciuperci, insa cea mai importanta sursa pentru organismul uman o reprezinta razele soarelui. Aceasta pentru ca pielea are capacitatea de a sintetiza vitamina D in conditiile in care este expusa razelor ultraviolete. Sunt necesare doar 10 minute pe zi […]

Lista de alimente bogate in vitamina B12 si beneficiile lor

Click pe meniu. Avem pentru tine peste 100 de suplimente alimentare si cosmetice!

Vitamina B12, este cunoscuta si sub denumirea de cobalamina si reprezinta un element esential pentru buna functionare a proceselor metabolice din organism. Desi necesara in cantitati mici, vitamina B12 joaca un rol crucial in multe din aceste procese metabolice, avand un impact semnificativ asupra sanatatii sistemului nervos, a sintezei ADN-ului si a nivelului de energie. […]